|
Из-за чего вес растёт?((
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 116,03g | Karb: 113,41g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Hortex Овощи для Жарки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Овощной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. Aperatifler/Diğer: Хлеб Цельнозерновой, Активиа Кефирная 1%, Живые Конфеты Апельсин, Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|