19 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 34,56g | Prot: 42,19g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Хлеб Цельнозерновой, Яичница с Помидорами, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Каждый День Кета Слабосоленая, Оладьи из Кабачков. Akşam Yemeği: Каждый День Кета Слабосоленая, Кабачковые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|