Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Guzidemertcan
Günlük
26 Eki 17
Guzidemertcan Günlüğü, 26 Eki 17
Guzidemertcan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3. Bebişte 2 aylık olduğuna göre yeniden forma girme çalışmaları ufaktan başlasın
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
14 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ekim 2017:
544 kcal
Yağ: 20,67g | Prot: 42,83g | Karb: 46,65g.
Kahvaltı:
Muz.
Öğle Yemeği:
Un Helvası, Tavuk Baget.
Akşam Yemeği:
Uskumru.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Oo maşallah ben bir tanesiyle şaştım 3 çocuk kolaylıklar diliyorum 😄
26 Eki 17 üye tarafından:
eylemayaz
bi maşallah da ben diyeyim ki nazar değmesin :) eylem bende de durumlar aynı ikincinin düşüncesi bile bi darlandırıyor beni :P :D
26 Eki 17 üye tarafından:
Rhmstf
eş iyiyse yardımcı oluyorsa bebek büyütmek cok kolay. bende 3. yü istiyorum. rabbim saglikli evlatlar nasip etsin
26 Eki 17 üye tarafından:
fatmametehan
eş tabi önemli ama sadece onda bitmiyor maalesef :) en önemlisi psikolojik olarak hazır hissetmek lazım :)
26 Eki 17 üye tarafından:
Rhmstf
Rahimeye katılıyorum heleki ven gibi zor hamilelik geçirmiş doğurduğu güne kadar yediklerini çıkaran ayy neyse yine de yavrum için her şeye değer 3 çocuk anneleri helal olsun size başka diyecek söz yok idolümsünüz😎
26 Eki 17 üye tarafından:
eylemayaz
Zor bi hamilelik geçirmedim çok şükür çok kilo almak dışında ama sonrasında çok zor bi bebekti ilk iki yılımız çok sıkıntılı geçti şükür bugünümüze bende gerçekten ayakta alkışlıyorum 3 ve üzeri çocuklu anneleri 🤗😊
26 Eki 17 üye tarafından:
Rhmstf
Tek çocukla zaten hayat bitiyo😂 sonrası tamamen ne kadar delirmiş olduğunuza göre kolaylaşıyo😅 sağolsun eşimde çok yardımcıdır. Hamilelikte en az 25 kilo aldım hep ,tam verdim derken yeniden bebek geldi.
27 Eki 17 üye tarafından:
Guzidemertcan
Ben hamileliğe 69la girdim son hafta 75 sim doğum zamanı 74 le doğuma girdim doğumdan sonra 68 e düştüm ama o lohusalık yokmu resmen tatlı canavarı oluyorsunuz sonra doğumda giden kiloyu 75 olarak geri kazandım neyseki şimdi 65 e düştüm devamı için kendime başarılar ve irade diliyorum.
27 Eki 17 üye tarafından:
eylemayaz
bende de 2 tane çocuk var en son hamileliğimde 20 kilo aldım doğumdan sonra 5 kilo gitti sadece .. en küçüğü 1. buçuk yaşında şuan .. 3 aylık bir süreçte kalori hesabı ile 15 kilo verdim . şuan hamile kaldığım kilodan 3 kilo eksiğim 59 kiloyum.. herkese başarılar :)
27 Eki 17 üye tarafından:
nazlıkalben
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Guzidemertcan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle