28 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 15,75g | Karb: 47,66g.
Kahvaltı: Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Mantar Sote. Aperatifler/Diğer: Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guzidemertcan Kilo Geçmişi
|