abartach Günlüğü, 29 Eki 17

kuru yemiş güzel de şu kalorisi olmasa 

kalori sorun değilde para sorun oluyor. badem ceviz alamaz oldum 😁😁 

Annem de maşallah senin yediğini eşeğe yedirsem at olurdu, sende hala protein eksik o eksik bu eksik, diyor 😂😂😎 artık hiç yorum yapmıyorsunuz olumsuz/olumlu 🤔🙄 

Ohh afiyet olsun. Para konusunda katılıyorum. Uzmanlar sağlıklı yag deyip duruyor da, bu sağlıklı şeyler hep aşırı fiyatlarda.. bir aktarin önünden geçiyorum etle yarışıyor resmen. 

dün yoğun kullandım uygulamayı. pek bakamıyorum eskisi gibi.  

yanlız bu faydalı yağ olayını yanlış anlamayalım. ilaç niyetine yenen çörekotu yağı, üzümçekirdeği yağı filan gerekli değil. margarin yerine tereyağı ayçiçek kanola filan yerine zeytinyağı fındık yağı konulsa yeterli. etten yumurtadan tavuktan peynirden yağ geliyor zaten. 

para sorun ama ya:D dahada olmazsa 3 kaşık yağ içip yatıcam kalori tamamlamak için. iyi ayçekirdeği bile 100 gramı yemek için 5 lira istiyor :D 

hocam bi sorum var :) bu kuruyemişlerde çiğ olanda çiğ olan diye tutturuluyor :) evet çiğler şöyle iyi böyle iyi filan falan :) ama siz hep kavruk yiyorsunuz:) beni bu konuda da bi aydınlartır mısınız? hepsinin çiğine alıştım :) yerfıstığını çiğ sevemedim bi türlü :) kavruk yesem olur mu artı eksi durumu ne kadar değiştirir :) 

migrosta yerfıstığı kabuklu tuza gömülüp kurutulmuşu vardı bence güzeldi. alıştığımız tatlarla alakalı. fark ne olacak ya :D kavruk olanın yağı yanmış oluyor. çekirdekten fıstığa hepsinde. yanmamış yağ tabiiki daha iyi. ama fındığın çiğ bademin kavruk olanı daha bir hoşuma gidiyor.  

hangisini seviyorsam öyle yiyebilir miyim :) yani illa da çiğ diye diretmiyoruz di mi :)  

hehehe. tadı hoşa gidiyorsa salla gitsin :D sen pasta böreklere dikkat et yeter :D 

çiğ kabak çekirdeği ve çiğ yer fıstığını 5'er, kilo toptancılardan alıyoruz daha uygun ve taze oluyor, buzdolabında muhafaza ediyorum, maraş cevizi de aldık tanesi 50 kuruş, 1000 tane 500 lira. bunlardan başka da doğal gıda kalmadı zaten. parasına değer.