Jazzue Günlüğü, 03 Kas 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2017:

1309 kcal

Yağ: 36,25g | Prot: 50,80g | Karb: 184,59g. Kahvaltı: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Mühlen Gold Vollkorntoast. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen, Bebivita Herzhafter Gemüse-Reis-Eintopf mit Hühnchen. Akşam Yemeği: Lidl Weltmeisterbrot. Aperatifler/Diğer: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 10,5 kg alıyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Upsi? Was ist da passiert? 🤔

03 Kas 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Schönes Foto!

03 Kas 17 üye tarafından: MissRocky

Och joah Urlaub halt :D Aber der ist heute wieder vorbei. :) Spätestens ab nächste Woche bin ich wieder auf Kurs. Ab und an gönn ich mir auch mal sowas :D

03 Kas 17 üye tarafından: Jazzue

Foto? Wo?

03 Kas 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Das neue Profilbild mein ich. Jedenfalls dachte ich, dass es neu ist 😅

03 Kas 17 üye tarafından: MissRocky

Ach so! Das kenn' ich schon. Aber weiß nicht wie lang.

03 Kas 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Das Foto ist seit Gestern drin ;) Und danke! :D

03 Kas 17 üye tarafından: Jazzue

Ist im Urlaub schnell passiert. Aber es geht ja auch wieder runter.

03 Kas 17 üye tarafından: ChipBobo

Urlaub zählt nicht ist ;) ja kein Alttag

03 Kas 17 üye tarafından: HippoPlansch

Man darf auch mal fünfe gerade sein lassen.

04 Kas 17 üye tarafından: schnorra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 03 Kas 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi