05 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 53,40g | Prot: 105,03g | Karb: 63,61g.
Kahvaltı: Patlamış Mısır, Yumurta Omleti, Çökelek, Biber, Domatesler, Salatalık. Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Et Sote. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|