|
Это просто праздник какой-то!
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 69,18g | Karb: 89,41g.
Kahvaltı: Молоко простоквашино, Эспрессо, Грецкие Орехи, Овсяноблин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Братья Чебурашкины Кефир 3,6-4,6%, Диетическая Творожная Запеканка, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|