Dombili007 Günlüğü, 20 Kas 17

Dombili007 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

E yani,bekliyordum...şaşırmadım. 😀

85,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 7,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Kasım 2017:

843 kcal

Yağ: 58,97g | Prot: 50,65g | Karb: 27,54g. Kahvaltı: Sucuk, Yağsız Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Adana Kebap. Akşam Yemeği: Nescafe İkisi Bir Arada. Aperatifler/Diğer: Çerezya Çiğ Fındık. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

😂😂 saglik olsun çok degil 😉

20 Kas 17 üye tarafından: 🌼 Handan 🌼


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dombili007 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dombili007 Günlüğü, 20 Kas 17

Yorum Gönder

Dombili007 Kilo Geçmişi