25 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 68,77g | Prot: 84,69g | Karb: 234,07g.
Kahvaltı: Хурма, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Перекресток Хлеб Нарочанский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Макдоналдс Чизбургер. Akşam Yemeği: Хурма, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Вишней, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Зефир, Насыщенное Ванильное Мороженое, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|