Jazzue Günlüğü, 27 Kas 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wow...der erste Montag nach Wochen, an dem es mal nicht steil nach Oben geht. :)

74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2017:

1032 kcal

Yağ: 39,32g | Prot: 36,51g | Karb: 96,01g. Kahvaltı: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Hartgekochtes Ei, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Aperatifler/Diğer: Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

Hast Du gut gemacht! Was ist das Geheimnis? 😘

27 Kas 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Hehe, gut gemacht! Bei mir siehts ein wenig anders aus, hihi :)

27 Kas 17 üye tarafından: LillyMunster82

wow das ist doch mal was..und morgen hui wirste sehen steiler grüner Pfeil nach unten

27 Kas 17 üye tarafından: Gemella2005

Sehr gut gemacht, liebe Jazzue! Montag geht es bei mir immer steil aufwärts. Aber leider nur mit dem Gewicht. Ich wünsche Dir einen stressfreien Montag!

27 Kas 17 üye tarafından: Alois007

👏👏. Gut gut

27 Kas 17 üye tarafından: schnorra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 27 Kas 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi