02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 98,57g | Prot: 57,05g | Karb: 246,53g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, для Всей Семьи Сметана 10%, Оладьи. Öğle Yemeği: Лента Багет с Чесночным Маслом, Restoria Котлеты по-Киевски. Aperatifler/Diğer: Biovela Паштет Детский, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Хурма, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|