03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 105,26g | Prot: 85,65g | Karb: 245,72g.
Kahvaltı: Лента Багет с Чесночным Маслом, Обычные Блины, Овсяное Печенье. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Макароны, Restoria Котлеты по-Киевски. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Фундук, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|