|
Сложно было вчера удержаться от хачапури маминого приготовления :D
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 79,58g | Karb: 103,87g.
Kahvaltı: Хачапури, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Барбекю, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Первая Свежесть Цыпленок Табака. Aperatifler/Diğer: Семушка Грецкий Орех, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|