06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 69,88g | Karb: 93,48g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Heinz Соус Чили , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Семушка Ореховая Смесь, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|