07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2175 kcal
|
Yağ: 103,40g | Prot: 113,86g | Karb: 207,01g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Миндаль, Яблоко, Евророс Студень из Курицы. Akşam Yemeği: Мистраль Бурый Рис, Рококо Медальоны Куриные. Aperatifler/Diğer: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Exponenta, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|