|
Bir deri bir kemik mode on 🕴😀
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 49,73g | Prot: 53,43g | Karb: 105,54g.
Kahvaltı: Ketçap, Torku Kaşar Peyniri, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Barbunya. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|