11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 101,18g | Prot: 88,20g | Karb: 217,01g.
Kahvaltı: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Круассаны (с Сыром), Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Рисовые Хлопья. Öğle Yemeği: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Хлеб с Отрубями, Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Яблоко. Akşam Yemeği: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Бахетле Студень из Курицы. Aperatifler/Diğer: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|