12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1891 kcal
|
Yağ: 81,21g | Prot: 80,01g | Karb: 217,13g.
Kahvaltı: Сушеный Инжир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Каша 4 Злака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Варенье, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Aperatifler/Diğer: Яблоко, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Кефирный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|