Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
14 Ara 17
Jazzue Günlüğü, 14 Ara 17
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Runter damit!
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,3 kg
.
Geriye kalan:
9,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2017:
1387 kcal
Yağ: 54,56g | Prot: 50,49g | Karb: 164,00g.
Kahvaltı:
Wiesenländer Chili Paprika Käse, Weißbrot.
Öğle Yemeği:
Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Gemüsefrikadellen, Coquette Festtagssuppe.
Aperatifler/Diğer:
Weihnachtsplätzchen, Engelsaugen, Smarties Smarties, Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Supi
13 Ara 17 üye tarafından:
anke.beyer
Wieder die richtige Spur!😊🤗💪👍😊
13 Ara 17 üye tarafından:
schockokrossi
Das schlittert ja nur so runter bei dir!
13 Ara 17 üye tarafından:
MissRocky
Morgen! Es läuft bei dir👍schönen Tag wünsche ich dir🙋
13 Ara 17 üye tarafından:
sandram.80
Toll 👍
13 Ara 17 üye tarafından:
MoFu27
Geht wieder in die richtige Richtung 😊👍
14 Ara 17 üye tarafından:
ck_86
🖒🖒
14 Ara 17 üye tarafından:
Magic-Mike
Klasse👍Richtung beibehalten 👍☺
14 Ara 17 üye tarafından:
ChipBobo
eben!
14 Ara 17 üye tarafından:
marcothebrain
Sehr gut :)
14 Ara 17 üye tarafından:
Viviace
So ist es richtig, weg mit dem Schei.. :-) Schönen Tag Dir
14 Ara 17 üye tarafından:
Nizzy1988
Klasse! 👏 Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
14 Ara 17 üye tarafından:
Monesa70
Immer weg damit 😀
14 Ara 17 üye tarafından:
Fruchti3k
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle