Jazzue Günlüğü, 15 Ara 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Weiter so!

74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg. Geriye kalan: 9,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2017:

1627 kcal

Yağ: 20,80g | Prot: 44,58g | Karb: 281,20g. Kahvaltı: Laugenbrezeln, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weißbrot. Öğle Yemeği: Mamma Gina Toskana Brötchen, Schuhbecks Rinderroulade, Deluxe Festtagsknödel. Akşam Yemeği: Möhren. Aperatifler/Diğer: Pringles Original, Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Prima! Einen schönen guten Morgen 🙋

14 Ara 17 üye tarafından: Monesa70

Sehr gut! 👍😃

14 Ara 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Holla! Du meinst es wohl ernst mit dem Jahresziel! Super 😀

14 Ara 17 üye tarafından: MissRocky

Prima! Jetzt ziehst du aber durch👍💪schönen Tag wünsche ich dir🙋

14 Ara 17 üye tarafından: sandram.80

👍☀🍀🤗

15 Ara 17 üye tarafından: Flower*78

Nicht nachlassen

15 Ara 17 üye tarafından: schnorra

Jaaaaa, weiter so. Lass die Kilos purzeln :-). Schönen Freitag

15 Ara 17 üye tarafından: Nizzy1988

Super 💛🙋

15 Ara 17 üye tarafından: iffizenker

Da ist sie wieder,die Motivation! 🤗💪😊

15 Ara 17 üye tarafından: schockokrossi

Klasse weiter so

15 Ara 17 üye tarafından: emmra


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 15 Ara 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi