Arodaxis Günlüğü, 15 Ara 17

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,1 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 9,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2017:

1357 kcal

Yağ: 53,63g | Prot: 110,83g | Karb: 66,54g. Kahvaltı: Яичница, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Говяжий Стейк (Только Постный), Medovarus КРИК Вишневый. devamı için...