Jazzue Günlüğü, 17 Ara 17

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Und das obwohl gestern eigentlich ein Cheat-Samstag...naja ein halber. Ich habe schon darauf geachtet nicht zu sehr über die Stränge zu schlagen. Nur ein Glässchen Wein und eben nur kleine Portionen, kein Frühstück.

73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 8,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Aralık 2017:

1749 kcal

Yağ: 67,73g | Prot: 51,43g | Karb: 232,46g. Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Cucina Pesto Rosso, Real Quality Tagliatelle Con Spinaci. Aperatifler/Diğer: Weihnachtsplätzchen, Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Na geht doch! :-) Super!

17 Ara 17 üye tarafından: marcothebrain

gut gemacht! !!!💕👊(Gettofaust)

17 Ara 17 üye tarafından: memyselfandi 79

Fein fein! 😀

17 Ara 17 üye tarafından: MissRocky

Sehr gut 😃💪🎄

17 Ara 17 üye tarafından: Soleil_87

Das hast du gut gemacht👏wünsche dir einen schönen 3.Advent 🕯️

17 Ara 17 üye tarafından: sandram.80

Sehr gut gemacht. 👏

17 Ara 17 üye tarafından: Trixi van Bommel

Du hast den Bogen raus! 👍😃

17 Ara 17 üye tarafından: Luise Freiheit

Gut gemacht, 🕯🙋

17 Ara 17 üye tarafından: iffizenker

Super gemacht 👍

17 Ara 17 üye tarafından: MoFu27

Prima! 👏

17 Ara 17 üye tarafından: Monesa70


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 17 Ara 17

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi