29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3641 kcal
|
Yağ: 152,54g | Prot: 114,99g | Karb: 467,87g.
Kahvaltı: Шоколад, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Замороженная Вишня, Московский Пекарь Кекс Столичный, Prime Star Салат-Рулет с Омлетом и Ветчиной. Akşam Yemeği: Морс Брусничный, Danke Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Простые Сдобы. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|