Arodaxis Günlüğü, 29 Ara 17

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ура! С кусочка тортика ничего не отложилось))

65,1 kg Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2017:

1028 kcal

Yağ: 29,49g | Prot: 72,97g | Karb: 117,46g. Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индейка Тушеная с Овощами, Кускус (Вареный). Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты из Индейки, Mission Deli Тортилья. Aperatifler/Diğer: Твердый Сыр Пармезан, Яблоко, Яблоко. devamı için...