|
Как же я рада!!!
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 53,58g | Karb: 124,95g.
Kahvaltı: Своя Линия Курага в Шоколаде , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bounty Bounty , Кофе Эспрессо, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Махеевъ Кетчуп Лечо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Перцы Халапеньо, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|