30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 24,03g | Karb: 121,23g.
Kahvaltı: Sahanda Yumurta, Ketçap, Patates Kızartması, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Mandalina, Ayva. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Double Karamel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|