|
Надежда только на то, что желудок успел уменьшиться и я не смогу нажрать все потерянное обратно за два дня :D
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 78,93g | Prot: 76,80g | Karb: 98,93g.
Kahvaltı: Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Bounty Bounty , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Бондюэль Шампиньоны Маринованные. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Тарталетка, Пекинская Утка, Оливье без Майонеза. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
да ланд тебе Юльк)))) будет повод для новых встреч!!! Будем вместе скидывать!!!!
31 Ara 17 üye tarafından: kotofeika52302
|
Я ж никуда не ухожу, мне ещё скидывать и скидывать)))
31 Ara 17 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|