01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 12,28g | Prot: 14,05g | Karb: 11,84g.
Kahvaltı: Zeytin, Roka Marulu, Pınar Light Beyaz Peynir, Yumurta, Kuru Kayısı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|