|
Праздники не прошли даром, но я ни о чем не жалею 😬
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 62,75g | Karb: 101,90g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Кофе Эспрессо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Цветная Капуста на Пару, Семга на Пару. Akşam Yemeği: Пицца Маргарита. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Юля,я уже переживать начала )Пропала!Ерунда ,1 кг какой то )Зато как было Вкусно 😋
06 Oca 18 üye tarafından: belka100380
|
Нин, я в строю, всё в порядке)) да, было очень вкусно)))
06 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|