09 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 33,75g | Karb: 109,93g.
Kahvaltı: Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Sandviç Ekmeği. Öğle Yemeği: Şekersiz Çay, Menemen, Tahin Pekmez, Susamlı Simit, Starbucks Zeytinli Acma. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|