12 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2096 kcal
|
Yağ: 85,60g | Prot: 64,91g | Karb: 272,98g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 6%, Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Matti Мюсли Ореховый Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Варенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Славянские Традиции Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|