13 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 22,39g | Karb: 76,32g.
Kahvaltı: Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Tamek Çilek Reçeli, Uno Sandviç Ekmeği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|