Arodaxis Günlüğü, 14 Oca 18

Урааа! Я вернулась к предновогоднему весу!
64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.    Geriye kalan: 8,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1379 kcal Yağ: 58,66g | Prot: 71,27g | Karb: 145,17g.   Kahvaltı: Сыр Камамбер, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Ого Отруби Пшеничные, Капустный Салат, Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Личи, Ленивые Голубцы, Ого Отруби Пшеничные. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Грейпфрут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%. devamı için...
Haftada 7 kg kaybediyor

29 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 52
Yorumlar 
Юля - молодец! 
14 Oca 18 üye tarafından: ghbvth734
Юль ,это имбирь что ли так ???!!! 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Спасибо, Мариш, я стараюсь! 😊 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
и я тоже хочу😃 
14 Oca 18 üye tarafından: Светлана Масичка
поздравляю!🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆 
14 Oca 18 üye tarafından: kotofeika52302
Нин, наверное))) 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Свет, с большего веса больше бывают отвесы)) я была бы счастлива с твоим весом) 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Олечка, спасибо! 😘 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Пошла я в магазин ))))Молодец 👍До цели совсем чуть -чуть осталось 😊 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Давай, Нин, будем вместе проверять силу имбиря))) До промежуточной цели да, но и то, кто знает, как долго я буду к ней идти) 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Надо,а то у меня декабрь пошёл насмарку весь из за праздников . 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Юль,а какой у тебя минимальный вес был ? 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Перед новым годом? 64,7 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Не,какой был твой вес минимальный допустим в 18 лет?Считается ,что норма если на протяжении жизни удаётся держать тот вес который был в 18.Я себя помню в 60-62 ,меньше была только подростком . 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Аа, ну в 18 я весила 55кг, хорошие были времена, но меня уже тогда травили, что у меня большая попа и я начала издеваться над организмом жуткими диетами. Наверное, тогда я всё и испортила. 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Сейчас то большая попа в тренде ,наоборот хвалить должны ))) 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Сейчас у меня слишком большая попа 😂 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
28 размер джинс был по моему как то на фото .Разве это большая ?У меня наверное своё видение красоты 😂 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380
Да, есть одни такие)) тянущиеся скинни)) ОБ сейчас 99см 
14 Oca 18 üye tarafından: Arodaxis
Меня одни такие скинни как раз и подвели )))Я росла ,а они вместе со мной )А я считала раз джинсы налазят ,значит все ок 😂Я пока не знаю какой размер джинс у меня .Ношу старые 29 ,уже очень большие стали .Но покупать пока нет желания .Подождем 
14 Oca 18 üye tarafından: belka100380

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.