23 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 49,19g | Prot: 82,38g | Karb: 268,81g.
Kahvaltı: Dulano Kochschinken, Line Salami 1A, Subway Fresh Senf Brotaufstrich, Rispentomaten, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Mandarine, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Ja! Würfelzucker, Lidl Weltmeisterbrot. Akşam Yemeği: Wagner Pizza Balance Grillgemüse, Kleinemas Lachs-Schinken Würfel. Aperatifler/Diğer: Mon Chéri Mon Chéri, Nestle Yes Törtchen. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|