25 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 17,91g | Karb: 92,90g.
Kahvaltı: Peynirli Poğaça, Peynirli Börek, Patatesli Börek. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|