28 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 143,66g | Prot: 82,66g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Апельсин, Петмол Сливки 33%, Сахар, Белая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Цветная Капуста, Папа Может Сосиски, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Кофе Латте. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Сахар, Петмол Сливки 33%, Bonfesto Provoletta Mini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|