10 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 25,65g | Prot: 24,31g | Karb: 76,32g.
Kahvaltı: Peynirli Poğaça, Beypazarı Maden Suyu. Aperatifler/Diğer: Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Sütaş Hüptrik, Ekmecik Kepekli Galeta, Dost Ayran, Sütaş Hüptrik, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|