03 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 66,73g | Karb: 172,30g.
Kahvaltı: Tahıllı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: Tavuk Çorbası, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Tadım Sarı Leblebi, Boza. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|