08 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 40,82g | Prot: 42,50g | Karb: 108,95g.
Kahvaltı: Блины на Кефире. Öğle Yemeği: Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки. Aperatifler/Diğer: Финик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|