14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 75,32g | Prot: 74,09g | Karb: 83,93g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сваля Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Семга Запеченная. Akşam Yemeği: Ашан Слойка с Маком. Aperatifler/Diğer: Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Микоян Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Сваля Сыр Литовский 45%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Юль,ну это же не пастила ,да ?))))
14 Şub 18 üye tarafından: belka100380
|
Это воскресные блины ещё отходят, я ж не взвешивалась))
14 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Ааааа)))Ещё и блины были 😋А я вчера в ленте насмотрелась и как будто наелась их)
14 Şub 18 üye tarafından: belka100380
|
это не блины... это водичка после болезни, от выпитых лекарств😉 и я жду когда из меня такая же водичка выйдет😁
14 Şub 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Да, Нин, я перед масленицей прививку сделала)))
Танюш, так вроде за время болезни наоборот вся водичка сошла - почти на 3кг сХУДнула (от слова худо))
14 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|