14 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 27,49g | Karb: 74,71g.
Akşam Yemeği: Mis Light Taze Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Vince Çikolata Kaplı Meyve Draje, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yaseminoaktas Kilo Geçmişi
|