17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2211 kcal
|
Yağ: 94,33g | Prot: 109,36g | Karb: 181,80g.
Kahvaltı: Алексеевское Сгущенное Молоко, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Кофе. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Сырник. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Капкейк, Oreo Печенье. Aperatifler/Diğer: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Горячие Роллы, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|