Arodaxis Günlüğü, 17 Şub 18

Ну блин, масленица 😩
62 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

840 kcal Yağ: 37,17g | Prot: 44,41g | Karb: 75,72g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Блины на Кефире. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Twix Конфета , Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем. devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ну и ладно Завтра снова в строй) 
17 Şub 18 üye tarafından: MashaMurka768
Юля, они ещё не переварились😀жди окончания Масленицы😉 
17 Şub 18 üye tarafından: ghbvth734
Маш, да я и так стараюсь не вылезать за РСК, но мучное есть мучное(( Марин, я сегодня позавтракала двумя блинами, которые мне мама вчера напекла 😩 
17 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
С чем блины,колись😂😏 
17 Şub 18 üye tarafından: MashaMurka768
Юль, ну тебе ли не знать что это вода?😉😉😉 
17 Şub 18 üye tarafından: kotofeika52302
Блины со слабосоленой семгой и кофе с молоком 🤤 
17 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Оль, ну конечно вода 😄😄😄 
17 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Ну и хорошо Зато вкусно было Похудеть всегда успеем) 
17 Şub 18 üye tarafından: MashaMurka768
Наташ, может кашки по утрам не хватает 😋? 
17 Şub 18 üye tarafından: ghbvth734
У меня эту неделю на завтрак блины, но начинается ломка по каше😀неожиданно так😏 
17 Şub 18 üye tarafından: ghbvth734
Марин, может надо овсяноблин?) вроде блин, а вроде каша)) Натуль, меня тоже на конфеты тянуло, но натрескалась на неделе пирожков и до сих пор тошно 🙈 
17 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Юль, вот овсяноблин как-то не возбуждает😏хочется сваренной овсянки номер 1 
17 Şub 18 üye tarafından: ghbvth734
На молочке, да со сливочным маслицем?)) 
17 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Можно и без масла, но на молоке+вода чуть + орехи_😘 
17 Şub 18 üye tarafından: ghbvth734
Не, такую я не люблю)) мне нужно на молоке) 
17 Şub 18 üye tarafından: Arodaxis
Ну так она и на молоке😁на литр 100 гр воды не видно😉 
17 Şub 18 üye tarafından: ghbvth734
У Вас ещё хватает смелости на весы становиться😀💪🏻 я свои засунула подальше чтобы не расстраиваться- через недельку взвешусь😅 
17 Şub 18 üye tarafından: Vi-Vi180
а в моих весах батарейка умерла. и мне счастье от этого) 
17 Şub 18 üye tarafından: Lunatala

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arodaxis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.