Ömer Hoca Günlüğü, 17 Şub 18

17 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

701 kcal Yağ: 27,61g | Prot: 58,24g | Karb: 50,61g.   Kahvaltı: Ekmek, Hindi Burger. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ömer Hoca Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.