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😮 Oh...ich hatte eigentlich mit mehr gerechnet, da ich gestern voll über dem ETB war. Aber darüber beschwere ich mich bestimmt nicht 😅! Es ist Donnerstag, heute und morgen noch, dann ist endlich wieder Wochenende 😊.
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74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1169 kcal
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Yağ: 25,71g | Prot: 44,69g | Karb: 177,13g.
Kahvaltı: Fürstenkrone Budapester Salat, Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Öğle Yemeği: RUF Vanillesoße ohne Kochen, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung, Knorr Buchstabensuppe. Aperatifler/Diğer: Pringles Sour Cream & Onion, Flensburger Radler, Kaffee mit Milch. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Guten Morgen, sehr schön 👍, hab einen schönen Tag 💐
21 Şub 18 üye tarafından: MoFu27
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Guten Morgen 🌞 super 👍 weiter so 🍀
21 Şub 18 üye tarafından: Ranger 1966
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21 Şub 18 üye tarafından: kathle07
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Guten Morgen, ist doch ein hübscher Sprung nach unten. Nimm den Schwung mit und setzt morgen tue Talfahrt fort.
21 Şub 18 üye tarafından: gabili147
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21 Şub 18 üye tarafından: Schalkerin1904
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der Sprung würde mir auch gefallen.
noch 7 1/2 Std. arbeiten und ich hab Wochenende
22 Şub 18 üye tarafından: isamaus1980
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pssst nicht beschweren sonst hört es die Waage 🙊 guten Morgen 🙋♀️
22 Şub 18 üye tarafından: Gemella2005
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Guten Morgen, das ist doch prima👍👏Schönen Tag wünsche ich dir😘
22 Şub 18 üye tarafından: sandram.80
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Joa... Könnte schlechter sein ;) Wünsche dir einen schönen und stressfreien Donnerstag
22 Şub 18 üye tarafından: LillyMunster82
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