25 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 66,23g | Prot: 47,49g | Karb: 258,52g.
Kahvaltı: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Eti Karam Gurme. Akşam Yemeği: Biberli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|