02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 44,22g | Prot: 62,66g | Karb: 212,60g.
Kahvaltı: Maret Hindi Füme, Doğal Peynir, Şölen Greta Kraker Susam Çörek Otu, Yumurta, Domates Sosu. Öğle Yemeği: Domatesli Biber, Brokoli Salatası, Közlenmiş Patlıcan, Alman Usulü Patates Salatası, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kısır. Aperatifler/Diğer: Nar. devamı için...
|
Haftada 27,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|