03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 205,09g | Prot: 90,67g | Karb: 21,51g.
Kahvaltı: Белый Город Сливки 33%, Кофе. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Моцарелла, Красная Цена Соус Майонезный, Мясновъ Колбаски Баварские, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная, Вареное Яйцо, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 9%. Aperatifler/Diğer: President Сыр Мааздам. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|