03 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 52,45g | Karb: 69,40g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Bulgur Pilavı, Sulu Köfte. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Saray 100 Kalori. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|